Conjunto de ejercicios en cuadrupedia a cargo de Rosa Escriche y Esther Rebull, comadronas de la Atención a la Salud Sexual y Reproductiva - Izquierda
Este conjunto de ejercicios en cuadrupedia es específico para trabajar el transverso abdominal y el suelo pélvico de forma simultánea. A una segunda parte del ejercicio movilizaremos la pelvis para trabajar los abdominales, el suelo pélvico y los glúteos.
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