1.- Limpiarse las manos El guardameta brasileño del Liverpool y embajador de buena voluntad de la OMS para la protección de la salud, Alison Becker, nos pide que nos lavemos frecuentemente las manos con agua y jabón o que nos las frotemos con una solución a base de alcohol. Estas simples pero importantes medidas nos ayudan a eliminar los virus de las manos, nos recuerda el portero carioca. 2.-Protegerse con los codos "Cúbrete la nariz y la boca con el interior del codo o con un pañuelo de papel cuando estornudes o tosas", dice la futbolista estadounidense y doble ganadora de la Copa Mundial Femenina, Carli Lloyd. "Deshazte inmediatamente del pañuelo y lávate las manos". Lloyd nos recuerda que las pequeñas partículas en suspensión propagan el coronavirus y que, si practicamos buenas medidas de higiene respiratoria, protegemos a las personas de nuestro entorno de contraer virus, como el del resfriado, el de la gripe y el del coronavirus. 3.-No tocarse la cara con las manos "Evita tocarte la cara, especialmente los ojos, la nariz o la boca para evitar que el virus entre en tu cuerpo", explica el delantero del FC Barcelona y de la selección argentina Lionel Messi. Las manos tocan muchas superficies y pueden captar rápidamente los virus. Si se contaminan pueden transportar el virus a la cara y, desde ahí, pueden introducirse en el cuerpo y causarnos malestar. 4.-Mantener la distancia "Mantente al menos a un metro de distancia de los demás", recuerda la futbolista china Han Duan quien defendió la camiseta de su selección en 188 ocasiones. Guardar esta distancia social nos ayuda a evitar la inhalación de cualquier gota en suspensión de alguien que estornude o tosa cerca de ti 5.-Quedarse en casa "Si te sientes mal, quédate en casa", aconseja el ex delantero del F.C. Barcelona y de la selección de Camerún, Samuel Eto'o. El futbolista africano nos pide seguir "todas las instrucciones que te den las autoridades sanitarias locales" y que en el caso de tener fiebre, tos y dificultad para respirar busquemos atención médica y les avisemos con antelación. "Mantente informado; las autoridades sanitarias locales informan sobre la situación actual en tu zona. Sigue las instrucciones específicas y llama antes para que te indiquen a qué centro médico debes acudir. Estas medidas servirán para protegerte y para frenar el avance del virus y otras infecciones", advierte la Organización Mundial de la Salud. La campaña de vídeo que estará disponible en 13 idiomas cuenta con la participación de veintiocho jugadores: